今日の献立
　オムライス　ベーコンと野菜のスープ　牛乳
ミニランチメモ
　たまご
「たまご」には、体(からだ)をつくる蛋白質(たんぱくしつ)や、よい血(ち)をつくる鉄分(てつぶん)など、いろいろな栄養(えいよう)素(そ)がぎっしりつまっています。
　そのため、「たまご」は「完全(かんぜん)食品(しょくひん)」とよばれています。
　でも、残念(ざんねん)ながら「たまご」にはビタミンＣ(シー)がありません。
　だから、たまごの料理(りょうり)を食(た)べる時(とき)にはビタミンＣの多い野菜(やさい)を食(た)べるといいですよ。
今日(きょう)は＜オムライス＞に使(つか)いました。