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学校日記

朝の運動でけがが減る？

公開日
2011/09/09
更新日
2011/09/09

保健室

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https://swa.numazu-szo.ed.jp/numazu025/blog_img/1800351?tm=20240127115407

運動会を控えて、朝の自主トレーニングを行っています。朝の運動、特に、「わくわくどきどきする」ような運動は、脳を興奮させます。そして、この興奮の後に、穏やかな状態がやってきます。この時期、擦り傷などのけがは増えますが、イライラして友人とけんかをしたり、階段を踏み外したりするけがは減ります。

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