全体の様子
第５校時に、株式会社フジEAPセンターのカウンセラーさん来てくださり、１，２年生を対象に「イライラコントロール講座」を行ってくださいました。イライラをためないためには、まずは睡眠時間の確保が大切であると教えていただきました。また、生活をしていると自分でコントロールできることとできないことがあるが、コントロールできることは対話を通して積極的に変えていくといいこと、コントロールできないことは過剰にコントロールしようとしないことなど、多くのことを教わりました。
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