レジリエンスという言葉をご存じでしょうか。復元力、弾力などという意味なのですが、近頃は何か思い通りにいかないときや失敗したときなどに回復できる力として使われることがあります。レジリエンスの高い人は、「目の前の状況に一喜一憂しない」「楽観的」「粘り強い」「感情をコントロールできる」「自尊感情がある」などといった特徴があるようです。
　世の中、あまりよい状況とは言えません。あってはならないことなのですが、不用意な言葉や暴力で自分の不満をはらそうとする人によって、嫌な思いをしたり悩みを抱えたりしてしまうことがあるかもしれません。そんなとき、決して一人で問題を抱え込まず、誰かに相談してみましょう。みなさんが相談できるところを「お知らせ」にはっておきますので、ぜひ参考にしてください。