沼津市青少年教育センターＳＳＴ（ストレスマネジメント）出前授業「ストレスとうまく付き合おう」の時間です。
　この時間の３つの約束（「秘密を守ります。」「ふざけたり　からかったりはしません。」「みんなの意見を　大切にします。」を声に出して確認してから、前半は中学３年生「ストレスさんの悩み」について、要因や心や体・行動への影響、ストレスとの付き合い方について考えました。