10月16日 ３年１組ＳＳＴ（ストレスマネジメント）出前授業
- 公開日
- 2023/10/16
- 更新日
- 2023/10/16
３年生のページ
沼津市青少年教育センターＳＳＴ（ストレスマネジメント）出前授業「ストレスとうまく付き合おう」の時間です。
授業の後半では、ストレスの仕組みを考え、対処法、助けの求め方についても学習しました。
自律神経を整えるためにも、ストレスコーピングについて教えて頂き、実践しました。
