12月9日(火)学校保健委員会～睡眠のチカラ～
- 公開日
- 2025/12/16
- 更新日
- 2025/12/16
生徒会活動関係
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今年度の学校保健委員会のテーマは「心と体を整える睡眠のチカラ」です。浮島中の生活習慣チェックの結果、全校の約2割が夜12時以降に就寝しており、この睡眠不足が本校の大きな健康課題です。保健室への来室理由からも体調不良が見られます。今回の調査から睡眠不足が心と体に与える影響を知り、生活を見直すことを目指し、スクールカウンセラーの先生からお話を聞きました。先生より、生徒全員に睡眠に関する本をいただき、良い睡眠のための「３つのオキテ」も教えていただきました。ご家庭での見直しにご協力ください。
