学校日記

「ストレスってなんだろう」学校保健委員会

公開日
2022/12/16
更新日
2022/12/16

健康・安全

 1年生とD組を対象に、本校カウンセラーの白鳥先生がストレスについてお話をしてくださりました。風船を使った例え話やストレスマネージメント、コーピング(ストレスへの対処方法)など、身振り手振りを交えながらわかりやすく解説してくださりました。
 中学生になってストレスを感じる生徒が多いようで、ストレスとの付き合い方や解消方法などに見入っていました。
 白鳥先生、今沢中生のためにありがとうございました。