体育館でマット運動を行いました。

ChromeBookで前転のポイントを解説する動画を見た後、お手本通りの美しい前転をめざして練習開始です。

友達に動画を撮影してもらい、それを見ながらよい点や改善点を確認して、再びチャレンジ！

動画で自分の姿を客観的に見ることができるので課題がつかみやすく、また上達も自分の目で確かめられるので、効率的に技能の向上が図れます。