・ロールパン　　　・ぎゅうにゅう　　・さけのマヨネーズやき　
・はるさめスープ　　　・いちごジャム

☆☆☆　さけ　☆☆☆

今日は「さけ」のお話です。
さけはお家でもよく食べるお魚で、みんなにもなじみのあるお魚だと思います。
さけは、良質のたんぱく質が多く入っていて、ビタミン類もたくさん入っています。
特にビタミンＤが、たくさんはいっています。
このビタミンＤは「骨」をつくるのを助ける働きがあります。
給食にはカルシウムをとるために毎日牛乳がでますね。
ビタミンＤはこのカルシウムが体に吸収されるのを助けて、骨がつくられるのを助けます。
ですから、いつもは牛乳が苦手でなかなか飲みきれないという子も、今日はがんばって飲んでみてくださいね！
しっかり食べて、運動して、寝て、丈夫な骨をつくりましょう。