・セルフハンバーガー　　・ぎゅうにゅう　
・クラムチャウダー　　　　

今日は「あさり」のお話です。
今日のクラムチャウダーにはおいしいあさりが入っています。あさりには、鉄分が多く入っています。鉄分は足りなくなりやすい栄養素なので、鉄分がたくさん入った食品は大事です。鉄分が足りなくなると、良い血がつくられなくなり体の調子が悪くなってしまします。元気にすごすためにも、あさりをしっかり食べましょう♪