・えびピラフ　　・ぎゅうにゅう　　・だいずコロッケ
・ほうれん草とたまごのスープ　　・アーモンドこざかな　　　

　今日はなんの日か知っていますか？
１１月８日は「いい歯の日」です。みんなは毎日しっかり噛んでごはんを食べていますか？
みんなの噛む力は、みんなのおじいさんやおばあさんに比べると、とても弱くなっているといわれています。よく噛むことは、体にとても良いことです。また、よく噛むことで歯を丈夫にできます。口にいれてすぐに飲み込むのではなく、しっかり噛んでから飲み込むようにしましょう！
今日はいつもより少し大きめに野菜を切ってあります。また、少しかたいアーモンドこざかなもあります。よく噛むことを意識して食べてみてくださいね！