・ごはん　　　　・ぎゅうにゅう　　　・やきざけ　
・ごもくにまめ　　　・なめこのみそしる

　今日は「なめこ」のお話です。
なめこはきのこの仲間の１つです。秋から冬になるとトチやブナなどという木の切り株や枯れ木に育ちます。なめこはぬるぬるしているのが特徴ですね。このなめこのぬるぬるには栄養がたくさん入っています。血液をさらさらにしてくれたり、私たちの胃や腸、目などを守ってくれたりします。また、なめこには食物繊維がたくさん入っていて、お腹の中もキレイにしてくれます。
今日はお味噌汁になめこが入っています。とてもおいしいので、しっかり食べてください♪