今日の献立は、親子丼　豆腐とわかめの味噌汁　ごはん　牛乳　ゼリーです。
　今日の一口メモ
　「たまご」
　たまごには、体(からだ)をつくるたんぱくしつや、よい血(ち)をつくる鉄分(てつぶん)など、いろいろな栄養(えいよう)素(そ)がぎっしりつまっています。そのため、たまごは「完全(かんぜん)食品(しょくひん)」とよばれています。
　でも、残念(ざんねん)ながらビタミンＣ(シー)がありません。
　だから、たまごの料理(りょうり)を食(た)べる時(とき)にはビタミンＣの多(おお)い野菜(やさい)を食(た)べるといいですよ。