・ごはん　　・ぎゅうにゅう　・やきざけ
・ごもくきんぴら　　　・とうふとだいこんのみそしる

☆☆☆　ねぎ　☆☆☆

みなさんは「医食同源」という言葉を知っていますか？
「医食同源」とは人間が健康でいたり、病気からよくなるために、薬と食べ物が同じような効果を持つということ表しています。
今日のみそしるにはいっている「ねぎ」は昔から食べるだけではなく、薬のようにも使われてきました。
かぜの予防や熱をさげる力、体のなかの悪い菌とたたかう力などを持っています。
みんさんも毎日バランスの良い食事をし、病気に負けない体をつくりましょう。