・ロールパン　　・ぎゅうにゅう　　・とりにくとじゃがいものカレーあげ　　　
・たまごとコーンのスープ　　　・メイプルジャム

☆☆☆　たまねぎ　☆☆☆

今日は「たまねぎ」のお話です。
たまねぎを切っていたら涙がでたという経験をしたことがある人はいますか？
しかし、このたまねぎの涙をだす成分には、体の働きを活発にしたり、つかれをとったりやよく眠れるようにする効果があります。
涙をださずに上手にきる方法としては、切る前に冷蔵庫で少しひやしておくと良いといわれています！
お家の人がたまねぎを切るのに困っていたら、教えてあげてくださいね。