新体力テスト
- 公開日
- 2023/06/12
- 更新日
- 2023/06/12
学校行事
本日は新体力テスト一斉実施日ですが、あいにくのお天気でしたので、体育館種目を学年ごとに実施しました。
かつてのスポーツテストとは異なり、8種目を各10点満点で評価し、合計でA〜Eの5段階の評価となります。
3種目を紹介します。
反復横跳び…1m間隔に引いた3本の線を20秒間で何回またげるかの敏捷性の調査です。
上体起こし…30秒間で腹筋ができた回数の筋持久力の調査です。
長座体前屈…壁面に背中を着いた状態から、前屈して何cm伸ばせるか柔軟性の調査です。