学校日記

新体力テスト

公開日
2023/06/12
更新日
2023/06/12

学校行事

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本日は新体力テスト一斉実施日ですが、あいにくのお天気でしたので、体育館種目を学年ごとに実施しました。
かつてのスポーツテストとは異なり、8種目を各10点満点で評価し、合計でA〜Eの5段階の評価となります。
3種目を紹介します。
反復横跳び…1m間隔に引いた3本の線を20秒間で何回またげるかの敏捷性の調査です。
上体起こし…30秒間で腹筋ができた回数の筋持久力の調査です。
長座体前屈…壁面に背中を着いた状態から、前屈して何cm伸ばせるか柔軟性の調査です。