今日の献立は、

　☆ごはん

　☆チンジャオロース

　☆春雨スープ

　☆ブルーベリーゼリー

　☆ぎゅうにゅう

　　　　　　　　　　です。

　１０月１０日は、「目の愛護デー」です。１０と１０を横にしてみると人の目と眉の形に似ていることから制定されています。

　今日のチンジャオロースに入っているにんじんやピーマンなどの緑黄色野菜に含まれるビタミンAには「目の健康を保つはたらき」があり、豚肉に含まれるビタミンB1には「目の疲れを防ぐはたらき」があります。

　デザートのブルーベリーに含まれるアントシアニンは「視力の回復に効果がある」といわれています。