今日の献立は、

　☆ごはん

　☆大豆と小魚の揚げ煮

　☆中華丼の具

　☆ぎゅうにゅう

　　　　　　　　　　です。

　今日のかみかみ献立は、「大豆と小魚の揚げ煮」です。

　小魚には骨を強くするカルシウムという栄養がギュッと入っています。

　カルシウムは、歯を丈夫にするはたらきやビタミンDもバランスよく含まれています。

　大豆もでん粉をつけてカラッと揚げたので噛み応えがありました。

　中華丼の具にも、いか、うずらの卵、たけのこなどよく歯を使う食材がたくさん入っていました。