今日の献立は、

　☆ごはん

　☆塩鮭

　☆キャベツと小松菜の辛子和え

　☆とりごぼう汁

　☆ぎゅうにゅう

　　　　　　　　　　です。

　鮭は、良質な動物性たんぱく質が豊富です。体の免疫を作ってくれるビタミンB６やカルシウムの吸収を助けてくれるビタミンDも多く含まれます。

　他にも脳の働きを活発にしてくれたり、疲労回復の効果もあるなどたくさんの栄養素が含まれます。