今日の献立は、

　☆ごはん

　☆鶏肉とじゃが芋の揚げ煮

　☆にらたま汁

　☆ぎゅうにゅう

　　　　　　　　　　　です。

　にらの強いにおいには、にんにくやねぎにも含まれる「アリシン」という物質が関係しています。アリシンは、内臓を活発にするはたらきがあるので食欲不振や胃もたれを解消するはたらきがあります。新陳代謝を活発にするため体をあたためて風邪の予防にも役立ちます！