今日の献立は、

　☆とりごぼうごはん

　☆ぶりフライ

　☆かきたま汁

　☆ぎゅうにゅう

　　　　　　　　　　です。

　今日のよく噛む食材は、「ごぼう」です。ごぼうには、食物繊維が豊富で体の中をきれいにしてくれるはたらきがあります。

　よく噛むことで唾液がたくさん出て、汚れを洗い流し、歯をきれいにしてくれる働きもあるんですよ♪