・シナモントースト　　・ぎゅうにゅう　　
・ポトフ　 　　・ヨーグルトサラダ

☆☆☆　シナモン　☆☆☆

今日は「シナモン」のお話です。
シナモンはスリランカ、南インドを原産とするクスノキ科の木です。
この木の皮をはがしてパウダー状にしたものが、今日のトーストにかかっている、シナモンパウダーです。
シナモンは砂糖と相性が良く、甘味をひきたたせるのでお菓子作りなどに使われるほか、 カレーやソースにも欠かせない香辛料です。
シナモンには食べたいという気持ちをふやしたり、冷え性や肩こりをやわらげるなど、さまざまな効果があります。
シナモントーストの味はどうですか？
今日も残さず食べましょう。