12月17日 授業風景
- 公開日
- 2025/12/17
- 更新日
- 2025/12/17
学校の様子
22の有段者の払い腰の様子です。くずし→つくり→かけを段階をおい、かつ瞬間的に投げ技をはなちます。引き手（左手）を引き、相手を守ります。可能であれば、両手で引くと互いに安心です。
