新体力テスト３
- 公開日
- 2022/06/02
- 更新日
- 2022/06/02
学校の様子
上体起こし
両ひざを曲げてマットの上にあおむけになります。
「始め」の合図で上体を起こし、しばやくあおむけの姿勢に戻します。
この動作を30秒間に何回できるかな？
