１０／２４（火） ９年保体
- 公開日
- 2023/10/24
- 更新日
- 2023/10/24
９年生
９年生は保体です。今日から器械運動「マット」です。最初にオリエンテーションを行い、その後、まずは体を慣らす運動をしました。股関節がかたいと怪我につながるので、十分ほぐしましょう。
