今日の６時間目に栄養教諭を招き、２年生の食育講座が行われました。
テーマは「規則正しい生活と食事」でした。中学生の時期は、たくさん栄養をとらなければならない大切な時期です。ただ単に食事をするだけでなく、栄養素を考えて食べることが必要と学びました。食べ物は自分の身体とつながっていることを意識して、食べたいですね。

〜生徒の感想から〜
私は部活でご飯を食べるときに、ゼリーや果物だけで済ませることが多いです。今日のお話を聞いて、炭水化物をきちんととるべきだと分かりました。これからは身体のことを思って、炭水化物をとれるように努力したいです。