休校になり２週間が過ぎました。お子様の様子はいかがでしょうか。
体調管理には十分気をつけてくださっていると思いますが、
家でじっとしていることが多いと、なんとなくスッキリしないこともあるのではないでしょうか。
そこで、少し意識してからだを動かしたり、本を読んだり、好きなことをしたりして、
からだも心もリフレッシュできることをしてみてはいかがでしょうか。
心の健康についての資料「レジりん通信」もホームページにアップしましたので、参考にしてください。