栄養教諭を招いて、食育の授業です。体に表れる不調は、「鉄」が不足しているのかもしれないという話から、「成長期の私たちに必要な食事はどんなものだろう」と考えました。「鉄」を必要な量だけ摂取するには…成分表の資料から、どんなものにどれだけ鉄が含まれているかを見て、鉄を摂取することの難しさを改めて知りました。給食には、多くの鉄が含まれていることにも感謝の思いが膨らみました。日頃、意識して鉄を摂取していこうという意識が高まりました。