９年生 保健体育
- 公開日
- 2026/10/28
- 更新日
- 2026/10/28
９年生
+2
柔道の抑え込みの練習です。
ペアで『取』『受』を決めて、抑え込み技をかけた状態からスタートします。
『取』が２０秒間抑え込めるか、『受』が抑え込みを解くことができるかで勝負です。
９年生になると、なかなか迫力があります。
